Şuan ' Rem Uykusu ' Tag

By Ergin Çelik On 14 Kas, 2012 At 10:45 AM | kategori Bellek, Beyin, Sağlık, Uyku ve Rüyalar | With 2 Yorum
Uyurken-Ogrenebilir-miyiz-Uyku-ve-beyin

      Öğrenciyken hepimizin en büyük hayali, tarih kitabını yastığımızın altına koyup uyurken o bilgilerin kafamıza girmesiydi. Belki de bu hayaller artık gerçek oluyor. Bilim adamları uykuyla bellek ve öğrenme arasındaki bağlantıyı araştırıyorlar. Yapılan çalışmalar, öğrenmenin temeli olan belleğin uyku sırasında geliştirilebildiğini gösterdi. Bellek için, beynin orta alt kesiminde bulunan “hipokampus” çok önemli. Beynin hipokampus bölgesine […]

By Ergin Çelik On 12 Kas, 2012 At 10:02 AM | kategori Beyin, Genel Bilgiler, Uyku ve Rüyalar | With 0 Yorum
uyku-Dream-Brain-Faydalar-images

      Uyku, hâlâ gizemini koruyan bir araştırma konusu. Yıllardır sırları çözülemedi. Tüm ömrümüzün neredeyse üçte birinin uykuda geçmesine karşın, yararları konusundaki bilgimiz neredeyse yok denecek kadar az. Uyku bozuklukları, belki de en sık karşılaşılan toplumsal sağlık sorunu. ABD’de yaklaşık 70 milyon insanın çeşitli düzeylerde uyku sorunu var. Eskiden uyku sırasında beynin çalışmasının yavaşladığı ya da durduğu, böylece beynin dinlendiği sanılıyordu. Ancak 1950’lerden sonra durumun […]

By Ergin Çelik On 12 Kas, 2012 At 10:20 AM | kategori Beyin, Sağlık, Uyku ve Rüyalar | With 2 Yorum
Uyku-Sorunu-Beyin-Beyin.com

      En sık görülen uyku sorunu, “insomni” denen uykusuzluk hastalığı. Bu işilerin bir kısmı hiç uykuya dalamazken bazıları gecenin bir yarısında uyanıp bir daha uyuyamıyor. Bu tür rahatsızlıkların tedavisinde anti depresan denen ve depresyon, yani bunalım durumlarında verilen ilaçlar kullanılıyor. Bu ilaçlar uyku sağlasa da yavaş dalga evresinin derinliğini azalttığı için tam olarak kaliteli bir uyku sağlayamıyor. Gün içerisindeki sürekli uyku eğilimi […]

By Ergin Çelik On 12 Kas, 2012 At 10:12 AM | kategori Beyin, Uyku ve Rüyalar | With 0 Yorum
Uyku-Denetimi-Beyin-Beyin

      Uyanık kalmak beyindeki iki farklı sistemin salgıladığı mesajcı moleküllere bağlı. Uyanık kalmayı sağlayan ilk sistem, “asetilkolin” adlı bir mesajcı molekülün, beynin alt kesimlerinde bulunan talamusu uyarmasıyla işlevini yürütüyor. Uyarılan talamus, korteks denen beynin dış kabuğuna, yani bilinç düzeyine uyarılar yolluyor. Bu uyarılar sayesinde beyin dalgaları değişerek uyanıklık durumundaki dalgalar oluşuyor. Uyanık kalmamızı sağlayan bu sisteme “kırmızı yol” deniliyor. Uyanık kalmamızı sağlayan diğer […]

By Ergin Çelik On 31 Eki, 2012 At 03:23 PM | kategori Beyin, Genel Bilgiler, Uyku ve Rüyalar | With 0 Yorum
Rüya-görmek-rüyalarımızı-secmek-lucid-dream

Herkezin merak ettiği ama üzerinde fazla durmadığı bir konudur rüyalar, her insan 1 yılda ortalama 1460 kere rüya görür, ben hayatımda hiç rüya görmedim diyen kişi de aslında bu örtalama ile yakın bir ortalamada rüya görmektedir. Kişiler rüyalarını hatırlamayabilirler, rüya görmediğini idda eden kişiler arasında yapılan deneyler sonuçunda kişilerin aslında her gece rüya görmekte olduğu […]